, Menurunkan berat badan dengan diet pisang ala Jepang, bagaimana caranya?, Noura Beauty

Menurunkan berat badan dengan diet pisang ala Jepang, bagaimana caranya?

Menurunkan berat badan dengan diet pisang ala Jepang, bagaimana caranya?

  1. Pertama, di pagi hari kamu harus memulai harimu dengan sarapan pisang yang masih segar. Dan jangan mengonsumsinya secara berlebihan.
  2. Untuk makan siang, kamu dianjurkan untuk makan pisang dengan ditemani salad. Tidak ada batasan berapa banyak makanan yang kamu konsumsi, asal tidak membuatmu kekenyangan atau perut begah.
  3. Setelah jam 3 sore, kamu bisa ngemil popcorn rendah garam, dark chocolate, atau biskuit gandum.
  4. Terakhir, saat makan malam pun lagi-lagi diisi dengan makan pisang.

, Menurunkan berat badan dengan diet pisang ala Jepang, bagaimana caranya?, Noura Beauty

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *